Abs Workout

ABS वर्कआउट एक एंड्रॉइड एप्लिकेशन है जिसमें पेट की मांसपेशियों के प्रशिक्षण के कई रूप हैं। इस एप्लिकेशन में पेट की मांसपेशियों के व्यायाम के 104 रूप हैं जो उपयोगकर्ता द्वारा किए जा सकते हैं।

आवेदन विशेषताएं:

इस एप्लिकेशन में इसे 5 मेन्यू में उपलब्ध 5 मेन्यू के साथ 5 भागों में बांटा गया है।

उपयोगकर्ता केवल उपलब्ध बटन का चयन करते हैं। ये 5 बटन बॉडी वेट, वेटेड, केबल, बॉल, मशीन हैं।

शरीर के वजन प्रशिक्षण के रूप में 55 अभ्यास शामिल हैं।

भारित प्रशिक्षण के रूप में 20 अभ्यास शामिल हैं।

एक केबल का उपयोग करके व्यायाम के रूप में 14 अभ्यास शामिल हैं।

गेंद का उपयोग करने वाले व्यायाम के रूप में 11 अभ्यास होते हैं।

एक मशीन का उपयोग करके व्यायाम के रूप में 4 अभ्यास शामिल हैं।